Es una disciplina fitness enfocada por una parte a mantener un cuerpo saludable y por otra a desarrollar, fortalecer y dar flexibilidad al cuerpo mediante movimientos de baile combinados con una serie de rutinas aeróbicas.
Fusiona movimientos de alta y baja intensidad para disfrutar de una fiesta de acondicionamiento físico. Un entrenamiento completo combina trabajo cardiovascular y muscular, equilibrio y flexibilidad, aumento de energía y se fortalecen los músculos de todo el cuerpo.
INSTALACIÓN: Frontón Cubierto Municipal. (Avda. Las Salinas nº 3)
Zumba